いつもの眠りをちょっと快適に

いよいよ本日から８月！
皆さんいかがお過ごしですか？

梅雨は明けたといっても、
いきなりの雨や暑さで
湿度・気温が高い季節のため
疲れやすい時期でもあります。

疲れに一番効果的なのが
「良質な睡眠」です。

”良質な”というのは、
ただ長くってもダメ・・・

「良質な眠りのコツ」を皆様ご存知ですか？

コイルを使っているマットレスにとっても
湿気は大敵です。

お布団の中の温度は約33℃・湿度は約50％が
最適な寝心地が得られる環境だといわれています。

そこで大事なのは「ベッドウェア」。

少なくともコップ一杯分は
一晩に人間は汗をかきます。

ベッドを包む寝装品の
水分を吸収して発散する機能が低いと、
ムレたり、ダニの発生、カビの原因になったり・・・

今日からできるポイントも含めて
2つご紹介します。

●良質な羊毛を使用したベッドパットが◎

なんと羊毛は
湿気を吸収し発散する力、
”吸湿発散性”が綿の約2倍、
ポリエステルに比べると約37倍だそうです！

湿気にくく、カビも発生しにくいため
「普段は忙しくてなかなかベッドパットまで洗えない…」
「洗うのは面倒！」
という方にはとてもおススメです。

見た目から、「なんだか暑そう」と
思われがちですが
夏こそ羊毛です。

●肌も色を感じる！寒色はひんやり

暖色系の色は「暖かい」
寒色系は「冷たい」という感情を起こさせます。
諸説ありますが、その体感温度は
2～3℃違うとも言われています。

爽やかなブルーは、
「リラックス効果」や
「鎮静効果」があるとか。

クッションひとつからでも、
視覚的に効果があるといいます。
雰囲気を変えてひんやり効果を得てみては？

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いろいろ実践してはみたけれど
「寝ていると体が痛い」
「なかなか寝付けない・・・」

そんな状況が続けば
もしかすると、マットレス自体が
体に合っていない可能性も・・・。

常時20点以上、
新しいマットレスも入荷しておりますので
ぜひお気軽にDEJIMASTOCKでお試しくださいね！

それでは！
さらりと気持ちいい夜をお過ごしください。

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DEJIMASTOCK(デジマストック)
広島の家具インテリアショールーム
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